Purê de Banana da Terra

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Purê de Banana da Terra
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Por Priscila Ishimaru (Nutricionista)
Purê de Banana da Terra
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Por Priscila Ishimaru (Nutricionista)
Rendimento Tempo de Preparo Tempo de Cozimento
4porções 10minutos 15minutos
Rendimento Tempo de Preparo
4porções 10minutos
Tempo de Cozimento
15minutos
Ingredientes
Rendimento: porções
Unidades:
Ingredientes
Rendimento: porções
Unidades:
Instruções de preparo
Cozimento das bananas no micro-ondas
  1. No micro-ondas, cozinhe as bananas com casca e tudo.
  2. Cozinhe de 2 em duas unidades por aproximadamente 3 minutos cada.
  3. Para melhor cozimento, vire as bananas a cada 30 segundos.
Preparo do purê
  1. Retire as cascas das bananas e pique-as.
  2. Em uma panela com a manteiga, coloque as bananas, os temperos e o creme de leite.
  3. Cozinhe por 5 minutos.
  4. Passe o purê pelo mixer, liquidificador ou amasse bem.
  5. Se necessário, acrescente um pouco de água para uma textura mais mole.
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